奶昔食谱视频
花样营养奶昔

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酸奶牛油果奶昔制作方法

食材：
2勺 蛋白混合饮料（香草口味，约25克）
1勺 普莱乐奶昔伴侣（约10.6克）
小杯 脱脂酸奶（约150毫升）
1/4个 牛油果（约25克）
制作方法：
牛油果去皮切块，将所有食材加入搅拌机，低速搅拌2-3分钟，直至顺滑；加入一勺普莱乐奶昔伴侣，再搅拌5-10秒。

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