奶昔食谱视频

菠萝芒果芦荟奶昔制作方法

食材:
2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)
1勺 营养蛋白粉(约10克)
1勺 芦荟营养粉(约4克)
1杯 水(约240毫升)
60克 菠萝
1/2个 芒果切块
4块 冰块
制作方法:
将菠萝和芒果切块;将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑即可。
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