奶昔食谱视频
花样营养奶昔

花样营养奶昔

火龙果燕麦奶昔制作方法

食材：
2勺 蛋白混合饮料（香草口味，约25克）
1勺 营养蛋白粉（约10克）
小杯 脱脂酸奶（约150毫升）
1/4个 火龙果
1勺 谷物燕麦（5克）
制作方法：
将所有食材加入搅拌机，低速搅拌2-3分钟，直至顺滑，最后撒上谷物燕麦即可。

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