奶昔食谱视频
花样营养奶昔

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蓝莓草莓酸奶冰制作方法

食材：
2勺 蛋白混合饮料（草莓口味，约25克）
1/2杯 水（约120毫升）
小杯 香草脱脂酸奶（约75克）
适量 蓝莓（100克）
制作方法：
将香草脱脂酸奶倒入球状容器，送入冰箱冻3小时。另将其余食材加入搅拌机，低速搅拌2-3分钟，直至顺滑。取出冻好的酸奶球，将奶昔淋在酸奶球上，即可享用。

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