奶昔食谱文章

香草梨杏仁奶昔

糅合杏仁与雪梨的丝滑奶昔,带有香草口味的独特芬芳,为味蕾带来细致柔滑的触感,一份小清新的美好,甜蜜的暖意将你包围。

 

准备食材:

2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料(约25克)

1杯 脱脂牛奶、低脂奶或豆奶(240毫升)

1/2个 梨

1小袋 杏仁(约4颗)

 

制作奶昔:

将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味。

 

每份(脱脂牛奶配方)含有:

热量:279大卡

蛋白质:20克

脂肪:5.4克

碳水化合物:35克

返回
回到
顶部