糅合杏仁与雪梨的丝滑奶昔,带有香草口味的独特芬芳,为味蕾带来细致柔滑的触感,一份小清新的美好,甜蜜的暖意将你包围。
准备食材:
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料(约25克)
1杯 脱脂牛奶、低脂奶或豆奶(240毫升)
1/2个 梨
1小袋 杏仁(约4颗)
制作奶昔:
将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味。
每份(脱脂牛奶配方)含有:
热量:279大卡
蛋白质:20克
脂肪:5.4克
碳水化合物:35克