奶昔食谱文章

菠萝芒果芦荟奶昔

香气浓郁,食味甜蜜的热带水果,混合清爽的芦荟口味,富含维生素和矿物质的活力饮品是周末出行的最佳选择!

 

准备食材:

2勺 康宝莱芒果口味蛋白营养粉(约25克)

1勺 康宝莱营养蛋白粉(10克)

1勺 康宝莱芦荟营养粉(4克)

1杯 脱脂牛奶(240毫升)

1盘 菠萝块  80g

 

制作奶昔:

将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味

 

每份含有:

热量:257大卡

蛋白质:26克

脂肪:1.8克

碳水化合物:32.6克

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