奶昔食谱文章

高蛋白櫻桃巧克力草莓奶昔

樱桃掉进草莓浓稠里,清爽的酸度也会一层层地传递到味蕾,形成复合浆果的酸甜。增添了可可的醇厚,浓郁的高蛋白补给,为肌肉补充满满正能量!  

 

准备食材:

1勺 康宝莱巧克力口味蛋白混合饮料(约12.5克)

1勺 康宝莱草莓口味蛋白混合饮料(约12.5克)

1勺 康宝莱营养蛋白粉(10克)

1杯 原味豆浆(240毫升)

1袋 樱桃(75g)

 

制作奶昔:

将所有食材放入搅拌机,建议低速搅拌2-3分钟,使奶昔口感更佳美味

 

每份含有:

热量:240大卡

蛋白质:25克

脂肪:2.6克

碳水化合物:28克

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