新的一周开始，用富含维生素C的奇异果和含水量接近96%的新鲜黄瓜帮助自己获得能量吧！尝试一下，黄瓜与奇异果的结合，有不一样的清新美味哦。
准备食材：
2勺 康宝莱香草口味蛋白混合饮料（约25克）
1杯 脱脂牛奶、低脂奶或豆奶（约240毫升）
1颗 奇异果，去皮，切片
1/4根 黄瓜，去皮，切片
制作奶昔：
将所有食材放入搅拌机，建议低速搅拌2-3分钟，使奶昔口感更佳美味。
每份（脱脂牛奶配方）含有：
热量：258大卡
蛋白质：19克
脂肪：1.6克
碳水化合物：37克
