抹茶奶昔——塑型篇

天气转暖,换上轻盈的靓丽服装、展现窈窕身材的时候到啦!还在为身上堆积的赘肉发愁吗?试试普莱乐奶昔伴侣吧!在任何感到饥饿的时候,将普莱乐奶昔伴侣加入营养奶昔,制作美味饮品,能增加饱腹感,减少体脂哦!


抹茶奶昔


材料:


A.香草口味蛋白混合饮料25克


B.营养蛋白粉10克


C.抹茶粉约1.5克


D.普莱乐奶昔伴侣10.6克


E.水240毫升


注:抹茶粉可因个人喜好酌量增减


方法:


1、在水中加入材料A和B


2、最后加入材料C


3、摇至均匀


4、加入材料D,搅拌5-10秒左右即可


健康多一点:


绿茶中含有丰富的叶绿素、儿茶素、纤维素、维他命C,绿茶中所含的茶多酚是抗氧化功能相当强的成份,所以可以帮助体内的细胞活化、防止老化、美容养颜、并具有降低胆固醇与血脂及促进新陈代谢之功能。

 

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