绿色能量-水果篇

初春来临,如同新生命的到来,万物萌发、草长花开,蕴动着勃勃生机。春天气候多变,在饮食上需多甜少酸,补充维生素,增强抵抗力。康宝莱营养奶昔可随意搭配多种水果,制成美味诱人饮品,让初春充满活力!


绿色能量


材料:


A. 香草口味蛋白混合饮料25克


B. 营养蛋白粉10克


C. 奇异果50克

 

D. 番石榴50克


E. 哈密瓜50克


F. 青芒果30克


G. 水150毫升


方法:


1、先将材料C、D、E、F切成小块


2、在水中加入切好的C、D、E、F


3、最后加入材料A和B


4、用搅拌机搅打均匀即可


健康多一点


奇异果内含糖、蛋白质、磷、钾、镁、铁等矿物质,以及维生素C。而现代医学研究也发现,时常品尝奇异果可降低血脂、防治高血压。

 

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